Essayez notre forfait découverte!
Essayez notre forfait découverte!
Vous voulez garder la forme et vous défouler? Notre programme de kickboxing est fait pour vous! Notre équipe expérimentée saura vous guider, peu importe votre niveau.
Vous cherchez un entraînement dynamique pour vous mettre en forme, vous défouler et apprendre les techniques du kickboxing? Découvrez le programme de Kickboxing GKS, un entraînement complet qui combine techniques de coups de poing, coups de pied, déplacements, coordination et conditionnement physique.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos cours vous permettent de progresser à votre rythme dans une ambiance positive, motivante et accessible.
Et maintenant, les plus jeunes peuvent eux aussi découvrir cette discipline grâce à notre nouveau programme de kickboxing spécialement conçu pour les enfants de 9 à 12 ans.
Votre enfant aime bouger et recherche une activité stimulante? Notre programme de kickboxing pour les 9 à 12 ans permet aux jeunes de découvrir les techniques de cette discipline dans un environnement structuré et adapté à leur âge.
À travers les entraînements, les jeunes apprennent progressivement les techniques de coups de poing et de coups de pied, les déplacements et différentes combinaisons, tout en travaillant leur condition physique.
Notre objectif n’est pas seulement d’apprendre aux jeunes à frapper. Nous voulons leur apprendre à contrôler leurs techniques, respecter leurs partenaires et se dépasser entraînement après entraînement.
Vous voulez améliorer votre forme physique tout en apprenant un sport de combat passionnant? Nos cours de kickboxing pour adolescents et adultes offrent un entraînement complet qui sollicite l’ensemble du corps.
Chaque entraînement combine différents éléments tels que :
Vous développez progressivement votre technique, votre endurance et votre coordination tout en profitant d’un entraînement intense et motivant.
Le kickboxing est une discipline particulièrement complète puisqu’elle combine entraînement cardiovasculaire, techniques de combat debout et conditionnement physique.
Une pratique régulière peut notamment contribuer à :
Contrairement à ce que plusieurs imaginent, vous n’avez pas besoin d’être un athlète pour commencer le kickboxing. Vous n’avez pas non plus besoin d’être particulièrement fort ou flexible.
Nos cours sont accessibles aux débutants et chacun peut progresser selon sa condition physique et son expérience.
Comme le souligne Martin Giroux, instructeur de Kickboxing GKS :
« L’important est de progresser par rapport à sa condition initiale. Une atmosphère d’entraînement positive est essentielle : chacun peut avancer à son rythme, tout en étant encouragé par le groupe. »
Cette approche permet de créer une ambiance où les participants peuvent s’entraider, se motiver et se dépasser, peu importe leur niveau de départ.
Le kickboxing demande de la concentration, de la persévérance et de la détermination. Avec le temps, l’élève apprend à mieux connaître ses capacités, à repousser progressivement ses limites et à développer sa confiance.
Pour Martin Giroux, cette dimension fait partie intégrante de l’entraînement :
« Nous voulons former des guerriers de la vie. L’entraînement nous apprend à persévérer, à mieux connaître nos limites et à développer la confiance nécessaire pour affronter les défis qui se présentent à nous. »
C’est cette combinaison entre condition physique, apprentissage technique et dépassement personnel qui rend le kickboxing aussi stimulant.
Le kickboxing moderne s’est développé au Japon dans les années 1960 en combinant différentes techniques de combat, notamment les coups de poing de la boxe et les coups de pied issus des arts martiaux.
Au Québec et au Canada, le sport a notamment gagné en popularité grâce à des combattants comme Jean-Yves Thériault, surnommé « The Iceman », qui a connu une carrière remarquable sur la scène internationale.
Aujourd’hui, le kickboxing est pratiqué autant par des athlètes de compétition que par des personnes qui souhaitent simplement bouger, améliorer leur condition physique, apprendre de nouvelles techniques et relever un défi personnel.
Vous n’avez jamais fait de kickboxing? Aucun problème. Nos programmes sont conçus pour vous permettre de commencer à votre niveau et de progresser étape par étape.
Que ce soit pour votre enfant de 9 à 12 ans, votre adolescent ou pour vous-même, venez découvrir un entraînement énergique dans une ambiance motivante et accueillante.
Réservez votre cours d’essai dès aujourd’hui et découvrez le Kickboxing GKS!
Les élèves apprennent tout en s’amusant. Sans même s’en rendre compte, ils se construisent un avenir. Avec nous, ils développent les qualités nécessaires pour relever les défis de demain.
Sélectionnez une école qui offre le programme afin de consulter l’horaire de la session en cours.
Sélectionnez une école qui offre le programme et remplissez notre formulaire pour compléter votre inscription ou celle de votre enfant.
