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C’est bien connu, la respiration par le nez relaxe le corps et le cerveau. Toutefois, une étude américaine récente nous apprend que la respiration par le nez nous aiderait également à mieux [...]

En tant que fondateur du programme de prévention d’agression « A SA Défense » et président du programme de développement du Groupe Karaté Sportif, j’ai à cœur le sentiment de sécurité des enfants [...]

S’il vit entouré de critiques, 
il apprend à blâmer. S’il vit entouré d’hostilité, 
il apprend à être agressif.