une pratique accessible à tous !
PROGRAMMES
Karaté Super-héros
Accompagnés de leurs parents, les enfants s’initient au monde des arts martiaux et de l’activité physique à travers des jeux, des défis et des parcours sportifs.
Karaté Ninja
Les enfants développent leurs habiletés physiques et psychomotrices à travers des mouvements d’arts martiaux, des jeux, des exercices et des parcours sportifs.
Karaté Apprenti
À travers les arts martiaux, les enfants développent des techniques de concentration et de gestion de la colère tout en nourrissant leur estime et leur confiance en soi.
Parents-enfants
Soyez un modèle inspirant : faites équipe avec vos enfants! Pratiquer le karaté en famille permet de renforcer vos liens tout en perfectionnant votre apprentissage.
Ados / Adultes
En plus d’apprendre des techniques d’autodéfense, le karaté sportif permet de développer vos aptitudes physiques et mentales, à votre rythme et selon vos objectifs.
Évolution
Vous voulez passer à la prochaine étape? Le cours « Évolution » offre une formation de niveau intermédiaire pour pousser plus loin votre apprentissage du karaté.
Club Ceinture Noire
Relevez de nouveaux défis! Apprenez des katas avancés, des coups de pied spectaculaires, des méthodes de combat debout comme au sol et des techniques d’autodéfense.
Club des Maîtres
Vous avez atteint la ceinture noire? Rejoignez le Club des maîtres pour perfectionner votre pratique et développer de nouvelles techniques. L’objectif : la 2e dan!
Force spéciale
Notre équipe qualifiée accompagne les enfants à besoins particuliers de façon personnalisée, en s’adaptant à leur développement psychomoteur et à leurs capacités.
Kickboxing GKS
Vous voulez garder la forme et vous défouler? Notre programme de kickboxing est fait pour vous! Notre équipe expérimentée saura vous guider, peu importe votre niveau.
Adams Boxing
Vous voulez développer votre agilité, votre force, votre endurance et vos techniques d’autodéfense? Débutant motivé ou sportif expérimenté, le club de boxe vous attend!
SUPER HÉROS
Âge : 2-3 ans
Accompagnés de leurs parents, les enfants s’initient au monde des arts martiaux et de l’activité physique à travers des jeux, des défis et des parcours sportifs.
ninja
Âge : 4-5 ans
ninja
Âge : 4-5 ans
À travers des mouvements d’arts martiaux, des jeux, des exercices et des parcours sportifs, les enfants développeront leurs habiletés physiques et psychomotrices.
trouver une école
plus de 45 écoles au Québec !
Consultez la page de nos écoles pour connaître la liste des programmes disponibles dans votre ville.
des questions ?
Pour en savoir plus sur nos écoles et nos programmes ou pour toute autre question, contactez-nous.