Essayez notre forfait découverte!
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une pratique accessible à tous !

PROGRAMMES

Karaté Super-héros

Âge : 2-3 ans

Accompagnés de leurs parents, les enfants s’initient au monde des arts martiaux et de l’activité physique à travers des jeux, des défis et des parcours sportifs.

Karaté Ninja

Âge : 4-5 ans

Les enfants développent leurs habiletés physiques et psychomotrices à travers des mouvements d’arts martiaux, des jeux, des exercices et des parcours sportifs.

Karaté Apprenti

Âge : 6-12 ans

À travers les arts martiaux, les enfants développent des techniques de concentration et de gestion de la colère tout en nourrissant leur estime et leur confiance en soi.

Parents-enfants

Âge : 5 ans et plus

Soyez un modèle inspirant : faites équipe avec vos enfants! Pratiquer le karaté en famille permet de renforcer vos liens tout en perfectionnant votre apprentissage.

Ados / Adultes

Âge : 13 ans et plus

En plus d’apprendre des techniques d’autodéfense, le karaté sportif permet de développer vos aptitudes physiques et mentales, à votre rythme et selon vos objectifs.

Évolution

Âge : 6-12 ans / 13 ans et plus

Vous voulez passer à la prochaine étape? Le cours « Évolution » offre une formation de niveau intermédiaire pour pousser plus loin votre apprentissage du karaté.

Club Ceinture Noire

Âge : 6-12 ans / 13 ans et plus

Relevez de nouveaux défis! Apprenez des katas avancés, des coups de pied spectaculaires, des méthodes de combat debout comme au sol et des techniques d’autodéfense.

Club des Maîtres  

Âge : 6-12 ans / 13 ans et plus

Vous avez atteint la ceinture noire? Rejoignez le Club des maîtres pour perfectionner votre pratique et développer de nouvelles techniques. L’objectif : la 2e dan!

Force spéciale

Âge : 6-12 ans / 13 ans et plus

Notre équipe qualifiée accompagne les enfants à besoins particuliers de façon personnalisée, en s’adaptant à leur développement psychomoteur et à leurs capacités.

Kickboxing GKS

Âge : 13 ans et plus

Vous voulez garder la forme et vous défouler? Notre programme de kickboxing est fait pour vous! Notre équipe expérimentée saura vous guider, peu importe votre niveau.

Adams Boxing

Âge : 10-12 ans / 13 ans et plus

Vous voulez développer votre agilité, votre force, votre endurance et vos techniques d’autodéfense? Débutant motivé ou sportif expérimenté, le club de boxe vous attend!

SUPER HÉROS

Durée : 30 minutes
Âge : 2-3 ans

Accompagnés de leurs parents, les enfants s’initient au monde des arts martiaux et de l’activité physique à travers des jeux, des défis et des parcours sportifs.

ninja

Durée : 30 minutes
Âge : 4-5 ans
À travers des mouvements d’arts martiaux, des jeux, des exercices et des parcours sportifs, les enfants développeront leurs habiletés physiques et psychomotrices.

ninja

Durée : 30 minutes
Âge : 4-5 ans

À travers des mouvements d’arts martiaux, des jeux, des exercices et des parcours sportifs, les enfants développeront leurs habiletés physiques et psychomotrices.

camp de jour

Les inscriptions sont ouvertes à l’année.

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