PROGRAMME

KARATÉ super‑héros

Activités physiques pour les tout-petits

Durée : 30 minutes
Âge : 2-3 ans

Accompagnés de leurs parents, les enfants s’initient au monde des arts martiaux et de l’activité physique à travers des jeux, des défis et des parcours sportifs.

Nos activités sont pensées pour respecter le rythme de chaque enfant, dans un environnement sécurisé et bienveillant. Nous croyons que l’apprentissage par le jeu et la complicité parent-enfant sont des clés essentielles pour cultiver confiance et compétences dès le plus jeune âge.

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à propos

À cet âge, le jeu et le mouvement sont essentiels pour leur développement global. Nos séances ludiques et éducatives permettent à vos tout-petits de s’épanouir tout en s’amusant.

Chaque cours propose des activités motrices variées et stimulantes, permettant à votre enfant d’apprivoiser son corps dans l’espace et en relation avec les autres. Ce programme contribue non seulement au bien-être physique de l’enfant, mais aussi à son développement psychologique et social grâce à des éducatifs psychomoteurs et des exercices d’habiletés sociales.

Votre implication dans le cours est également essentielle ! Les activités renforcent le lien parent-enfant, favorisant une complicité qui soutient l’estime de soi et le sentiment de sécurité de votre enfant.

Objectifs

Développer la coordination motrice à travers des activités engageantes

Courir entre des obstacles disposés en zigzag.
Sauter à pieds joints sur des cerceaux posés au sol.
Lancer une balle dans un panier ou attraper un ballon léger.

Renforcir l’équilibre tout en s’amusant

Marcher sur une poutre basse ou une ligne tracée au sol.
Se tenir en équilibre sur un pied pendant quelques secondes (avec aide si nécessaire).
Participer à des parcours avec des surfaces instables, comme des tapis mous.

Développer la motricité fine en renforçant la dextérité

Manipuler des balles de différentes tailles.
Empiler des objets ou jouer avec des blocs pour créer des tours.
Ramasser des petits objets avec des pinces ou des outils adaptés.

Apprendre à mieux comprendre son corps et son environnement

Des jeux de cache-cache ou de déplacement sous des tunnels et dans des cerceaux.
Identifier les parties de leur corps dans des chansons comme « Tête, épaules, genoux et pieds ».
Des exercices où ils doivent éviter des obstacles ou se déplacer dans des espaces délimités.

Encourager le partage et la coopération avec des activités de groupe

Jouer à des jeux en cercle comme « la balle musicale ».
Participer à des courses de relais simples.
S’entraider pour compléter un parcours ou transporter un objet ensemble.

nos valeurs

À la découverte des super pouvoirs

Les élèves apprennent tout en s’amusant. Sans même s’en rendre compte, ils se construisent un avenir. Avec nous, ils développent les qualités nécessaires pour relever les défis de demain.

Contrôle

Confiance

Concentration

horaires

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Inscription

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FAQ

On répond à vos questions !

Voici les réponses à quelques-unes des questions les plus fréquemment posées. Pour toute autre question, n’hésitez pas à nous contacter.

Faut-il que mon enfant ait déjà une expérience en sport ou en arts martiaux ?

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Quel équipement est nécessaire pour commencer le karaté ?

Est-il possible de faire un essai avant de s'engager ?

Quels sont les tarifs pour les cours de karaté ?

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