Programme

Zumba

Zumba

Idéal pour vous :

Tout le monde en piste! Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.

Qu’est-ce que la Zumba?

Des exercices sans « contraintes », en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde et vous verrez pourquoi les séances de remise en forme Zumba sont si populaires. Super efficace? Oui. Super amusant? Trois fois oui!

Avantages :

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et exercice musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.

 

Rendez-vous sur le site web de Studio M pour plus de détails ici >>

Programme Zumba de Karaté Sportif

Ce programme est disponible dans ces écoles :

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