J'apprivoise mes émotions
Accueillir l’émotion de son enfant peut parfois être un défi. S’informer sur le développement du cerveau de l’enfant peut vous aider à mieux comprendre ses réactions. La compréhension permet à votre cerveau de voir plus clair et de s’apaiser.
Ce feuillet vous donne des pistes et exercices pour accompagner votre enfant dans l’apprivoisement de ses émotions.
Pas de panique !
Dans nos mots de la semaine, nous appelons le stress « le gardien de sécurité ». L’idée est d’amener l’enfant à se distinguer de cette émotion. Cette position permet à l’enfant de se réapproprier son pouvoir. Apprendre à voir les situations stressantes comme des défis peut aider à trouver des solutions et même à avoir du plaisir !
Ce feuillet vous donne des pistes et exercices pour accompagner votre enfant lorsqu’il est stressé.
J'ai confiance en moi
La confiance en soi, ça part beaucoup de notre petite voix à l’intérieur de nous. C’est souvent elle qui joue des tours à votre enfant et qui peut vous en jouer aussi ! Dans le premier mot de la semaine, nous racontons à votre enfant l’histoire des deux loups qui sont à l’intérieur de nous. Familiarisez-vous avec cette histoire : elle vous guidera tout au long de ce mois !
Ce feuillet vous donne des pistes et exercices pour développer la confiance en soi de votre enfant.
Le crédo karaté sportif
Le crédo résume les valeurs du Karaté Sportif. Il guide nos paroles et nos gestes. Il nous aide à devenir de meilleures personnes. À l’aide du crédo, chaque karatéka développe l’attitude de la ceinture noire. Le crédo s’applique au dojo mais aussi à l’extérieur de celui-ci. Ensemble, au dojo et à la maison, nous pouvons préparer la nouvelle génération.
Ce feuillet vous donne des pistes et exercices pour accompagner votre enfant dans l’application du crédo.
trouver une école
plus de 45 écoles au Québec !
Consultez la page de nos écoles pour connaître la liste des programmes disponibles dans votre ville.
des questions ?
Pour en savoir plus sur nos écoles et nos programmes ou pour toute autre question, contactez-nous.
