Bienvenue au studio M de Zumba !
Idéal pour vous:
Tout le monde en piste ! Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.
Qu’est-ce que la Zumba ?
Des exercices sans « contraintes », en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde et vous verrez pourquoi les séances de remise en forme Zumba® sont si populaires. Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui !
Avantages:
Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et exercice musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.