Bienvenue au studio M de Zumba !

Idéal pour vous:

Tout le monde en piste ! Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.

Qu’est-ce que la Zumba ?

Des exercices sans « contraintes », en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde et vous verrez pourquoi les séances de remise en forme Zumba® sont si populaires. Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui !

Avantages:

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et exercice musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Zumba laval

 

Joignez-vous à nous et venez raconter

votre histoire à travers votre rythme!

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zumba Laval, Ste-Rose